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本篇文章给大家谈谈缺铁性贫血吃什么补血,以及宝宝缺铁性贫血吃什么补血对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站!

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  • 缺铁性贫血吃什么补血快 缺铁性贫血吃哪些食物
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  • 缺铁性贫血的人吃什么食物
  • 缺铁性贫血吃什么补血最快
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  • 缺铁性贫血的人吃什么补

Q1:缺铁性贫血吃什么补血快 缺铁性贫血吃哪些食物

1、吃富含铁的食物:要注意多吃瘦肉、家禽、动物肝、蛋类和其他含铁丰富的食物。豆制品也含有较多的铁,肠道的吸收率也较高,适当的补充非常有好处。补充合理的铁元素可以更好的补血,有利于健康。

2、用铁锅煮食物:缺铁性贫血主要是因为体内缺铁的原因所导致,饮食方面要注意多吃富含铁元素的食物。在制作食物时选择铁锅很有优势,用铁锅做饭会产生小块的铁,这些铁会溶解在食物中,形成可溶性的铁盐,让肠道吸收铁,能及时的缓解的缺铁性贫血,及时的调理身体。

3、吃富含叶酸的食物:要多吃富含叶酸的食物,如谷物、豆制品、坚果等等的食物。补充的营养合理全面,才可以更好的预防缺铁性贫血。

Q2:缺铁性贫血吃什么补血

缺铁性贫血是体内的铁元素缺失很多,患者会出现头晕、耳鸣、面色苍白,气短的症状,通过饮食能够很好的缓解贫血现象,多吃动物肝脏,动物血和蛋白质高的食物。

、多吃富含铁的食物,如动物血(猪血、鸡血、鸭血等)、动物内脏(肝、肾、心等)、鱼子酱、牛肾、猪肝、牛肉、蛋黄、黑木耳、马铃薯、黄豆、小麦、红糖、菠菜、芝麻、黑豆、红枣、核桃仁等。提倡使用铁锅。

高蛋白食物

2、蛋白质是合成血红蛋白的原料,有了铁还要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。应多摄取鱼、瘦肉、蛋、牛奶和乳制品等优质蛋白。

含维生素C食物

、维生素C有助于铁的吸收和利用;应多吃柑橘、西红柿、樱桃、柚子、菠萝、桂圆等水果,酸性食物也有利于铁的吸收,炒菜时可以加点食醋。也可多吃牡蛎、牛奶、核桃、红豆和花生等富含叶酸的食物。

补血最快食疗

4、芝麻糊芝麻富含铁及矿物质,可预防及改善缺铁性贫血;可以直接买现成的黑芝麻粉,每日取2大勺,用开水冲泡服用,每天2次,长期服用即可。

5、红枣木耳汤

木耳的含铁量是猪肝的7倍,加红枣炖煮可以改善缺铁性贫血的症状。具体做法是:红枣15个,木耳15克,冰糖适量。将所有材料放入碗中,加适量的清水,蒸1个小时。每天吃两次。

6、桂圆莲子汤

桂圆可补脾养血、补心安神;莲子清心益肾、降心火;吃桂圆莲子汤可健脑、补血,改善因缺铁性贫血所致的心悸和睡眠不安等症。具体做法是:桂圆10克,莲子、冰糖适量。莲子泡水半天后,和桂圆一起放入锅中加水煮半小时,加入冰糖调味即可食用。

7、猪皮红枣汤

猪皮滋阴补虚、养血益气,红枣是补血、养血佳品;猪皮红枣汤可以补铁、补血;适用于血小板减少、血友病、鼻出血、牙龈出血等症,主治缺铁性贫血、再生障碍性贫血。具体做法是:猪皮500克,红枣250克,冰糖适量。直接炖汤食用即可。

8、当归黄芪茶

当归补血、行血,黄芪补气。喝当归黄芪茶可以补血行气。不过,当归不宜长期大量服用,以免引起咽喉痛、鼻孔灼热等阴虚火旺症。具体做法是:当归7克,黄芪30克,水煎饮用。

其他如:炒猪肝、猪血菠菜汤、枸杞桂圆鸡等都是缺铁性补血的优质食谱。缺铁性贫血注意平时不能饮用浓茶、咖啡。

Q3:缺铁性贫血的人吃什么食物

多吃富含铁的食物,如动物血(猪血、鸡血、鸭血等)、动物内脏(肝、肾、心等)、鱼子酱、牛肾、猪肝、牛肉、蛋黄、黑木耳、马铃薯、黄豆、小麦、红糖、菠菜、芝麻、黑豆、红枣、核桃仁等。提倡使用铁锅。蛋白质是合成血红蛋白的原料,有了铁还要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。应多摄取鱼、瘦肉、蛋、牛奶和乳制品等优质蛋白。

Q4:缺铁性贫血吃什么补血最快

缺铁性贫血是现在很常见的一种病,这个病虽然暂时不会对人产生很大的影响。但是血液中长期缺铁就会导致身体的免疫力下降,还容易导致脑部供血不足造成头晕、目眩等不适反应。所以要引起大家的重视。治疗缺铁性贫血就需要补充铁元素在血液的中的含量。在生活中,补充人体铁元素有很多的方法。


如果发生了缺铁性贫血,想要治疗首先喝一些专门补铁的口服液。在各大药店都有各种补铁的口服液,服用这些口服液可以有效补充身体中的铁元素,让铁元素的含量达到人体正常的需要,从而提高身体免疫力;其次,可以通过饮食治疗。在我们的日常餐食中,很多人的食物都含有铁,我们可以多吃含铁高的的蔬菜和肉类。用铁锅炒菜,这样也可以补充身体的铁元素;最后,注意适量,不要过多。虽然说缺铁就需要补铁,但是也不是越多越好,补铁也要有个度,满足人体正常的需求就可以,不要补得过多,适得其反。

一、可以和含铁的口服液,

如果身体缺铁,那么首先可以通过喝口服液的方式来达到补铁的目的。尤其是对于一些孩子来说,想要快速的补充身体的铁含量,服用口服液是比较合适的方式。毕竟含铁的口服液更容易被身体吸收。

二、多吃含铁蔬菜和肉类。

也可以通过我们平时的饮食来补充铁元素。在我们平时所吃的蔬菜和肉类食品中,铁元素含量很高的也有很多,通过正常的吃饭来补充身体所需的铁含量,也是最佳的补铁方式之一。

三、适可为止。

虽然说缺铁就得补铁,但是身体内的铁元素含量也需要控制在一个合适的程度内。过犹不及。如果铁补得太多也不是一件很好的事情。反而会适得其反,引起新的疾病。所以要适量摄取。


你还有哪些补铁的小技巧?

Q5:缺铁性贫血吃什么食物补

缺铁性贫血是常见的贫血症状之一,想要缓解症状就要补血和补铁。食物列举如下:


1、牛肉


牛肉的营养价值极其丰富,每100克的牛肉中含有3.2毫克的铁质,同时还有20.1毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。


2、猪肝


每100克猪肝含铁25.0毫克,磷270毫克,蛋白质21.3克,是我们最为熟悉的补铁补血食物之一,治疗贫血配菠菜最好。


3、黑木耳


每100克干黑木耳中含铁185毫克,是非常好的天然补铁补血食物,被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。


4、葡萄干


葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血。


5、红枣


红枣富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用。


参考资料来源:人民网-缺铁性贫血吃什么好?常吃6种食物可补血

Q6:缺铁性贫血的人吃什么补

缺铁性贫血的病人应多吃富含铁的黑色植物,包括大豆、海带、黑木耳、猪血、猪肝等。同时病人应多吃富含维生素C的水果如桃,西红柿,草莓,葡萄,橙子,有利于铁的吸收。如果贫血较重,建议病人口服铁剂治疗。

关于缺铁性贫血吃什么补血和宝宝缺铁性贫血吃什么补血的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

查看更多关于缺铁性贫血吃什么补血的详细内容...

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Q1:缺铁性贫血吃什么补血快 缺铁性贫血吃哪些食物

1、吃富含铁的食物:要注意多吃瘦肉、家禽、动物肝、蛋类和其他含铁丰富的食物。豆制品也含有较多的铁,肠道的吸收率也较高,适当的补充非常有好处。补充合理的铁元素可以更好的补血,有利于健康。

2、用铁锅煮食物:缺铁性贫血主要是因为体内缺铁的原因所导致,饮食方面要注意多吃富含铁元素的食物。在制作食物时选择铁锅很有优势,用铁锅做饭会产生小块的铁,这些铁会溶解在食物中,形成可溶性的铁盐,让肠道吸收铁,能及时的缓解的缺铁性贫血,及时的调理身体。

3、吃富含叶酸的食物:要多吃富含叶酸的食物,如谷物、豆制品、坚果等等的食物。补充的营养合理全面,才可以更好的预防缺铁性贫血。

Q2:缺铁性贫血吃什么补血

缺铁性贫血是体内的铁元素缺失很多,患者会出现头晕、耳鸣、面色苍白,气短的症状,通过饮食能够很好的缓解贫血现象,多吃动物肝脏,动物血和蛋白质高的食物。

、多吃富含铁的食物,如动物血(猪血、鸡血、鸭血等)、动物内脏(肝、肾、心等)、鱼子酱、牛肾、猪肝、牛肉、蛋黄、黑木耳、马铃薯、黄豆、小麦、红糖、菠菜、芝麻、黑豆、红枣、核桃仁等。提倡使用铁锅。

高蛋白食物

2、蛋白质是合成血红蛋白的原料,有了铁还要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。应多摄取鱼、瘦肉、蛋、牛奶和乳制品等优质蛋白。

含维生素C食物

、维生素C有助于铁的吸收和利用;应多吃柑橘、西红柿、樱桃、柚子、菠萝、桂圆等水果,酸性食物也有利于铁的吸收,炒菜时可以加点食醋。也可多吃牡蛎、牛奶、核桃、红豆和花生等富含叶酸的食物。

补血最快食疗

4、芝麻糊芝麻富含铁及矿物质,可预防及改善缺铁性贫血;可以直接买现成的黑芝麻粉,每日取2大勺,用开水冲泡服用,每天2次,长期服用即可。

5、红枣木耳汤

木耳的含铁量是猪肝的7倍,加红枣炖煮可以改善缺铁性贫血的症状。具体做法是:红枣15个,木耳15克,冰糖适量。将所有材料放入碗中,加适量的清水,蒸1个小时。每天吃两次。

6、桂圆莲子汤

桂圆可补脾养血、补心安神;莲子清心益肾、降心火;吃桂圆莲子汤可健脑、补血,改善因缺铁性贫血所致的心悸和睡眠不安等症。具体做法是:桂圆10克,莲子、冰糖适量。莲子泡水半天后,和桂圆一起放入锅中加水煮半小时,加入冰糖调味即可食用。

7、猪皮红枣汤

猪皮滋阴补虚、养血益气,红枣是补血、养血佳品;猪皮红枣汤可以补铁、补血;适用于血小板减少、血友病、鼻出血、牙龈出血等症,主治缺铁性贫血、再生障碍性贫血。具体做法是:猪皮500克,红枣250克,冰糖适量。直接炖汤食用即可。

8、当归黄芪茶

当归补血、行血,黄芪补气。喝当归黄芪茶可以补血行气。不过,当归不宜长期大量服用,以免引起咽喉痛、鼻孔灼热等阴虚火旺症。具体做法是:当归7克,黄芪30克,水煎饮用。

其他如:炒猪肝、猪血菠菜汤、枸杞桂圆鸡等都是缺铁性补血的优质食谱。缺铁性贫血注意平时不能饮用浓茶、咖啡。

Q3:缺铁性贫血的人吃什么食物

多吃富含铁的食物,如动物血(猪血、鸡血、鸭血等)、动物内脏(肝、肾、心等)、鱼子酱、牛肾、猪肝、牛肉、蛋黄、黑木耳、马铃薯、黄豆、小麦、红糖、菠菜、芝麻、黑豆、红枣、核桃仁等。提倡使用铁锅。蛋白质是合成血红蛋白的原料,有了铁还要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。应多摄取鱼、瘦肉、蛋、牛奶和乳制品等优质蛋白。

Q4:缺铁性贫血吃什么补血最快

缺铁性贫血是现在很常见的一种病,这个病虽然暂时不会对人产生很大的影响。但是血液中长期缺铁就会导致身体的免疫力下降,还容易导致脑部供血不足造成头晕、目眩等不适反应。所以要引起大家的重视。治疗缺铁性贫血就需要补充铁元素在血液的中的含量。在生活中,补充人体铁元素有很多的方法。


如果发生了缺铁性贫血,想要治疗首先喝一些专门补铁的口服液。在各大药店都有各种补铁的口服液,服用这些口服液可以有效补充身体中的铁元素,让铁元素的含量达到人体正常的需要,从而提高身体免疫力;其次,可以通过饮食治疗。在我们的日常餐食中,很多人的食物都含有铁,我们可以多吃含铁高的的蔬菜和肉类。用铁锅炒菜,这样也可以补充身体的铁元素;最后,注意适量,不要过多。虽然说缺铁就需要补铁,但是也不是越多越好,补铁也要有个度,满足人体正常的需求就可以,不要补得过多,适得其反。

一、可以和含铁的口服液,

如果身体缺铁,那么首先可以通过喝口服液的方式来达到补铁的目的。尤其是对于一些孩子来说,想要快速的补充身体的铁含量,服用口服液是比较合适的方式。毕竟含铁的口服液更容易被身体吸收。

二、多吃含铁蔬菜和肉类。

也可以通过我们平时的饮食来补充铁元素。在我们平时所吃的蔬菜和肉类食品中,铁元素含量很高的也有很多,通过正常的吃饭来补充身体所需的铁含量,也是最佳的补铁方式之一。

三、适可为止。

虽然说缺铁就得补铁,但是身体内的铁元素含量也需要控制在一个合适的程度内。过犹不及。如果铁补得太多也不是一件很好的事情。反而会适得其反,引起新的疾病。所以要适量摄取。


你还有哪些补铁的小技巧?

Q5:缺铁性贫血吃什么食物补

缺铁性贫血是常见的贫血症状之一,想要缓解症状就要补血和补铁。食物列举如下:


1、牛肉


牛肉的营养价值极其丰富,每100克的牛肉中含有3.2毫克的铁质,同时还有20.1毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。


2、猪肝


每100克猪肝含铁25.0毫克,磷270毫克,蛋白质21.3克,是我们最为熟悉的补铁补血食物之一,治疗贫血配菠菜最好。


3、黑木耳


每100克干黑木耳中含铁185毫克,是非常好的天然补铁补血食物,被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。


4、葡萄干


葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血。


5、红枣


红枣富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用。


参考资料来源:人民网-缺铁性贫血吃什么好?常吃6种食物可补血

Q6:缺铁性贫血的人吃什么补

缺铁性贫血的病人应多吃富含铁的黑色植物,包括大豆、海带、黑木耳、猪血、猪肝等。同时病人应多吃富含维生素C的水果如桃,西红柿,草莓,葡萄,橙子,有利于铁的吸收。如果贫血较重,建议病人口服铁剂治疗。

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伊朗总统指美发动“全面战争”

    伊朗

    一般来讲,总统指美战争智库具有的共同特征或规定性,总统指美战争即公共政策研究和决策咨询机构,是决策体制的外脑,是现代公共决策的重要环节和组成部分,是国家软实力的重要组成部分,为公共决策提供思想和行动方案,影响政府政策的制定,评估政府运作效率,传播社会知识,引导公众舆论和社会走向,在现代国家决策中发挥强大作用。2.3 何为“中国特色新型智库”是需要深入认识和全面阐释的重要问题科学回答“中国特色新型智库”是什么,发动涉及到中国智库往哪里走的问题,发动涉及到深化智库制度改革问题。

    伊朗总统指美发动“全面战争”

    2.3.1 中国特色新型智库“特在哪里”中国特色新型智库最大的特征,全面就是坚持党管智库。中国特色新型智库建设立足于中国国情,伊朗与西方智库相比有其不同,伊朗“特色”在于,党是中国特色社会主义事业的领导核心,智库在党的领导下,坚持中国特色社会主义道路,官方智库和民间智库多元主体共存共发展,同时鼓励各类智库间开展竞争,为党和政府、社会提供公共政策研究和决策咨询、政策解读、决策方案评估等服务。如果是中国智库不为中国共产党服务,总统指美战争那么这样的智库是不需要的。所以说,发动我们建设中国特色新型智库,必须旗帜鲜明地坚持中国共产党领导,必须围绕着党和政府的决策中心,服务于党和政府决策的大局。概括起来,全面中国特色新型智库“特在哪里”,主要有以下几点:一是要坚持中国共产党领导,坚持正确的政治方向。

    二是必须服务决策为导向,伊朗坚持围绕大局,服务中心工作。三是坚持科学精神、总统指美战争求真务实,鼓励大胆探索。所以,发动进行智库建设要从公共决策体系去理解,这样才能够找到智库自己的位置。

    比如,全面开展政策评估能够不断完善政策,所以政策制定过程需要有一个评估环节。去年笔者对北京市科技进步政策进行评估,伊朗评估发现了许多问题,包括国外人才在北京的居留问题等,促进了相关方面政策的完善。当前,总统指美战争大家对于智库功能有不少误解,比如有人把政策解读贬为“唱赞歌”“传声筒”,认为做政策评估是分外之事等。一些所谓的大专家,发动根本不屑于做政策解读,在他们看来那就是传声筒。

    这只能说明这些所谓“大专家”僵化,还沉溺在狭小的自我天地中,不甚明了政策研究的目的何在。智库进行政策研究就是为了服务决策、影响决策、让大家都了解政策、使政策落地。

    伊朗总统指美发动“全面战争”

    在进行政策研究的同时,也必须做好政策解读、政策评估,通过一定的渠道将研究成果宣传出去,让决策者和普通百姓都能理解,这样更有助于政策的制定和实行。只有政策落地了,研究才能发挥其功效。全面认识智库功能,有利于全面自觉落实智库功能,包括组织机构设置的相匹配。原来传统智库只有政策研究这一个环节,现在涉及到多功能,那么智库组织就需要从智库全功能的要求去匹配。

    所以说,全面认识智库功能不是一个虚的概念,如果不理解就没有这种自觉性。2.6 智库影响力问题智库影响力包括决策影响力、学术影响力、媒体影响力、社会影响力、国际影响力。其中智库对公共决策的影响力,是智库建设的一个重要目标。通过内部材料或送阅件影响决策,是实现智库影响决策的重要形式,因此决策者的批示又成为评价智库影响力的指标。

    如何看待决策者批示,一些人认为这是“唯马首是瞻”,缺乏“独立性”。这个问题或者是对于智库的定位认识模糊,或者是对于智库与党政决策者关系认识上存在扭曲,有意把智库与决策者对立了起来。

    伊朗总统指美发动“全面战争”

    批示率问题实际上是智库发挥作用途径以及发挥作用机制的问题,是智库沟通渠道建设的问题。首先智库工作要影响决策,智库成果要报送给决策者。

    决策者了解不了解,批示不批示就是一个标志。如果不送给决策者,你的意见再完美,如不能影响决策者也无济于事。所以说,批示是对决策的直接影响,研究报告送达到决策者手上了。智库成果直接送达决策者,相比公开出版物、发表文章影响决策者的程序大为简化,所以应该重视批示率。当然一项研究报告能不能成为政策,是有很多环节的。政策的形成一般来说不是一篇报告的功劳,那是很多人智慧的结晶,是很多方面影响的结果。

    但是,作为智库人要有多种形式积极地参与到公共决策里去,亦包括参加研讨会、论坛、各级决策者召开的座谈会等,有机会直接给决策者交流的渠道,都应认真地抓住。同时决策者应该重视与智库的沟通,重视智库成果,给予认真的回应。

    3 积极探索智库组织形式和管理方式2016年5月17日,习近平总书记在哲学社会科学工作座谈会上讲话,肯定了近年来智库建设的成绩,也指出了智库建设存在的诸多问题,要求“智库建设要把重点放在提高研究质量,推动内容创新上”。同时还指出,有的智库研究存在重数量、轻质量问题,有的存在重形式传播、轻内容创新问题,还有的流于搭台子、请名人、办论坛等形式主义的做法。

    习总书记的讲话再次体现了党中央对智库的高度重视和殷切期望,也是对智库建设的鞭策。中国特色新型智库建设是一项重大而紧迫的任务。

    智库治理问题分为宏观问题和微观问题,智库的组织形式和管理方式建设,包括宏观和微观两个层面,因此,应从宏观和微观两个方面促进我国智库改革创新发展。3.1 在智库治理中,首先要重视智库宏观治理3.1.1 决策机构要充分使用好各类智库,形成智库联合体在公共决策过程中,发挥各类智库专长,主动协调、组织各类智库开展相关政策研究和决策咨询,使决策方案具有全局性、综合性、战略性、前瞻性,否则,决策咨询方案是不完整的。智库联盟、智库共同体是一种很好的智库组织形式,这一点在于不要关起门来自己研究智库,一定要开放地研究智库,这种形式政府可以用,单个智库也能够用。3.1.2 要在宏观上做好智库布局根据决策需要合理促进不同功能、不同专长智库建设,既有经济研究,又有民生研究,还有国防研究等各个方面智库。

    而在一个省里,则有对省内发达地区研究,也有对省内落后地区研究等不同类型智库,这是智库管理的组织结构问题。3.1.3 智库选题非常重要应加强决策层对智库选题指导,选题要广泛征求意见,突破部门区域利益,可使智库研究与决策更好地对接上。

    从宏观管理上做好智库研究选题十分重要和必要。笔者曾带队专门去调研韩国智库,韩国把原国家部委隶属的23家智库整合在一起,智库的研究题目是从青瓦台到各专业智库几个来回地自上而下、自下而上反复讨论才确定下来的,这样的话就有很强的针对性,能够解决实际问题。

    3.1.4 智库课题研究组织方面建议从宏观层面上对各级各类智库资源,从组织形式和管理方式上进行有效组合和创新管理,注重选题上和研究上统筹协调,集中力量开展重大课题研究,像政府工作报告撰写一样,从相关部门、单位抽调专家,组成专门课题组集中写作,是一种有效保障质量的组织方式。现实中,由于各智库单位内部分工和人力资源数量限制,难以组成高质量的课题组,使不少研究报告多是研究个体户的成果而不是团队成果,因此严重影响智库成果质量。

    要使智库能开展战略性、综合性、前瞻性、针对性、储备性的重大政策研究和决策咨询,提出专业化、建设性、切实管用的政策建议,应注重使用国家专题课题组这一组织形式和管理方式,集中力量办大事。3.1.5 政府购买智库服务问题要尽快建立政府购买智库服务的具体法规,这个问题不容拖延,需要大家一起呼吁,包括省里管理智库建设的部门,决策部门委托课题时,一定要投入产出平衡,这样才有利于真正帮助智库解决经费问题,所以,要尽快建立政府购买智库服务的法规。在对社会智库规范和引导健康发展中,还要着重给其提供研究成果报送的渠道和参与平台。3.2 智库微观治理问题3.2.1 智库人才队伍建设问题一是建立人才留住机制和流动机制。

    过去人才竞争中一个基本的思路是要吸引人,要留住人。现在,在“互联网+”信息化时代,对于人才的管理要有一个开放的理念,要改变传统观念,建立留住机制和流动机制,每一个智库不可能把天下英才都调进来。

    例如,以前国务院发展研究中心曾参与讨论三峡水库建设问题,但也不可能调来所有的水利专家。所以说,智库人才问题,要把留住机制和流动机制结合起来。

    二是在智库人才大数据库构建中,要注意形成完备的智库人才结构,包括多类型人才与复合型人才、理论研究与对策研究人才、策略研究与战略研究人才、智库管理专家与研究人员等。要着力打造智库高端人才团队,面向海内外选拔智库高端人才,实行动态管理。

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